Sujetador postoperatorio mastopexia, reducci贸n o aumento de pecho 驴C贸mo mantener los pechos firmes?

Aumento de pecho

驴C贸mo mantener los senos operados firmes con un sujetador deportivo?

La cirug铆a de elevaci贸n de mamas o mastopexia con pr贸tesis mamarias o sin ellas, es una forma excelente de elevar los senos para crear una silueta m谩s juvenil. Un sujetador postoperatorio adecuado tras la cirug铆a es parte fundamental de la recuperaci贸n.

Sin embargo, como cualquier otra cirug铆a, sus resultados no duran para siempre.

La piel sigue estir谩ndose a medida que envejecemos, y los pechos empiezan a caerse gradualmente.

Por suerte, hay formas de evitar que esto ocurra y que tus pechos vuelvan a caer de forma r谩pida debido a los signos del envejecimiento.

驴Vuelven a caer los senos despu茅s de una elevaci贸n mamaria?

La cirug铆a de elevaci贸n o reducci贸n de mama, por su naturaleza, se realiza para levantar y reducir la piel y el tejido mamario ca铆dos.

Con el tiempo, la piel puede volver a aflojarse y requerir una cirug铆a adicional.

  • Las pacientes reci茅n operadas de elevaci贸n o reducci贸n de mamas pueden ver como sus pechos empiezan a descolgarse de nuevo, como cinco a帽os despu茅s de su operaci贸n original.
  • A veces, el cirujano pl谩stico puede no haber eliminado suficiente piel, y la flacidez continuada puede observarse unos meses despu茅s de la operaci贸n original.
  • En otras ocasiones, la paciente puede haber tenido otro embarazo que provoque la ca铆da posparto.

La correcci贸n de los pechos ca铆dos secundarios se realiza f谩cilmente a trav茅s de las mismas incisiones que la operaci贸n original y no dejar谩 nuevas cicatrices.

Ocasionalmente las pacientes tambi茅n eligen cambiar su implante a un tama帽o m谩s grande, lo que puede en s铆 mismo superar parte de la ca铆da.

Como recordamos a nuestros pacientes de levantamiento de senos, tu tienes el poder de proteger tus resultados.

En esta entrada del blog, vamos a ofrecerte algunos consejos 煤tiles para elegir un sujetador adecuado tras la cirug铆a pl谩stica, y mantener tus pechos juveniles y sin ca铆das en los pr贸ximos a帽os.

Sujetadores deportivos para despu茅s de una mastopexia o reducci贸n de pecho

驴Qu茅 ventajas tienen los sujetadores postoperatorios para cirug铆as de pecho?

Llevar un sujetador postoperatorio puede ser una parte fundamental de la recuperaci贸n tras una operaci贸n de mama. Ayudan a mejorar el aspecto de tus pechos, reducir la hinchaz贸n, sujetan los implantes que tienden a caerse y proporcionan una forma f谩cil de colocar los tubos de drenaje si los tienes despu茅s de la cirug铆a mamaria.

No todos los cirujanos recomiendan un tipo de sujetador deportivo despu茅s de procedimientos como la reconstrucci贸n mamaria con colgajo de tejido, ya que pueden causar demasiada presi贸n. Aseg煤rate de preguntar a tu cirujano si te sugiere utilizar uno y si te lo proporcionar谩 despu茅s de la intervenci贸n.

S铆, es probable que tu cirujano te d茅 un sujetador adecuado despu茅s de la intervenci贸n. Ese sujetador deportivo te servir谩 para salir del hospital y llegar a casa, a tu propia cama, para recuperarte.

Sin embargo, un sujetador postoperatorio adaptado espec铆ficamente a tu intervenci贸n y a tus necesidades ser谩 m谩s pr谩ctico, c贸modo y, sin duda, m谩s favorecedor.

Los sujetadores postoperatorios proporcionan comodidad y seguridad para las suturas o drenajes. Tambi茅n minimizan el movimiento, lo que ayuda a reducir los hematomas y las hemorragias despu茅s de una operaci贸n de mama, pecho o coraz贸n abierto.

Los estudios han demostrado que alrededor del 70% de las mujeres utilizan una talla de sujetador equivocada.

Esto es un problema importante, ya que un sujetador adecuado ayuda a mantener los pechos en su posici贸n y evita que los tejidos se estiren.

  • Utilizar un sujetador push-up puede levantar demasiado el pecho, forzando los ligamentos y los m煤sculos.
  • Los sujetadores m谩s sueltos no son el tipo de sujetador adecuado, ya que dan muy poca elevaci贸n y permiten que los pechos se caigan.
  • Elegir un sujetador deportivo m谩s suave de sujeci贸n media, es la mejor opci贸n para la mayor铆a de las pacientes que se someten a una elevaci贸n de mamas, y tambi茅n es una buena idea si te has sometido a una operaci贸n de aumento de pecho..

Se cuidadosa con tu cuerpo y utiliza un sujetador adecuado, c贸modo y de apoyo. Para una buena recuperaci贸n debes llevar el sujetador las 24 horas del d铆a todos los d铆as de la semana durante las primeras semanas.

驴C贸mo elegir un buen sujetador deportivo adecuado para tus pechos operados?

Llevar cualquier tipo de sujetador podr铆a alterar la correcta cicatrizaci贸n, y por ello es fundamental que conozcas las caracter铆sticas clave que debes buscar en un sujetador postoperatorio.

  • Llevar sujetadores deportivos sin alambres: la mayor铆a de los sujetadores postoperatorios no llevan alambres. Los sujetadores con aro adem谩s de no ser recomendables, llevan alambres que pueden cortarte la piel y puede que no te des cuenta debido al entumecimiento.
  • El sujetador adecuado debe llevar bolsillos: si vas a llevar una pr贸tesis despu茅s de la operaci贸n, busca un sujetador con bolsillos.
  • El sujetador adecuado es de tejidos suaves: por regla general, cuanto m谩s suave sea el tejido, m谩s c贸moda te sentir谩s. Huye de los tejidos r铆gidos y resistentes en favor de combinaciones el谩sticas y con alto contenido en algod贸n.
  • Ajuste: Un sujetador adecuado para despu茅s de una cirug铆a pl谩stica de pechos, debe llevar cierres y tirantes ajustables. Probablemente querr谩s que todo sea ajustable por delante, para no tener que retorcerte ni estirarte.
  • L铆neas m谩s largas: elige un sujetador posprocedimiento que tenga una banda m谩s larga. Te resultar谩 menos restrictivo que un sujetador con una banda corta, que puede apretarte y rozarte.

Una de las cosas m谩s dif铆ciles de predecir es la talla de sujetador que necesitar谩s. Puedes pedir consejos a tu cirujano pl谩stico para ayudar a聽 disminuir la inflamaci贸n postoperatoria.

Duerme de espaldas

Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo, lo que significa que hay mucho tiempo para que los pechos se caigan en la cama.

Cuando duermes de lado o boca abajo, los ligamentos se ven forzados por la gravedad a lo largo de la noche y tiran hacia abajo.

Una forma sencilla de sujetar mejor los pechos es dormir de espaldas cada noche. Si esta posici贸n no te resulta natural, prueba a colocar una almohada bajo cada brazo para mantener el cuerpo en su sitio.

Mant茅n una buena postura

Una postura correcta no s贸lo es buena para la espalda. Si encorvas los hombros o te inclinas hacia delante con demasiada frecuencia, tus pechos se hundir谩n con el resto del cuerpo. Intenta ponerte derecha al caminar y evita encorvarte en la silla del trabajo.

Una buena postura tambi茅n puede ayudarte a parecer m谩s alta y m谩s delgada, as铆 que los beneficios son muchos.

Protege tu piel

Los senos ca铆dos se deben a la flacidez de los m煤sculos y ligamentos, pero la piel tambi茅n desempe帽a un papel importante.

La exposici贸n al sol da帽a la piel y estira el tejido, as铆 que evita tomar el sol o broncearte en exceso. Utiliza un buen protector solar y ropa protectora -como un sombrero para el sol o una camisa de cuello alto- siempre que est茅s al aire libre.

Una buena protecci贸n solar tambi茅n puede prevenir muchos otros signos de envejecimiento y mantener su piel con un aspecto claro, joven y fresco.

Mant茅n un estilo de vida saludable

Una de las cosas m谩s transformadoras que puedes hacer para proteger tus pechos y tu salud es llevar un estilo de vida m谩s saludable en general para favorecer el proceso de cicatrizaci贸n.

Sigue las instrucciones de tu cirujano en especial aquellas relacionadas con no hacer esfuerzos f铆sicos y coger peso durante las primeras semanas.

Fumar y beber resecan la piel y el cabello, as铆 que reduce estos h谩bitos siempre que puedas.

Come alimentos nutritivos y evita las 芦dietas yo-yo禄, ya que los cambios extremos de peso afectan a la elasticidad de la piel.

Es cierto que todos los cuerpos cambian con el tiempo, incluso despu茅s de una elevaci贸n de pecho.

Con un poco de planificaci贸n inteligente y prevenci贸n, puedes mantener tus senos y conservar los resultados durante a帽os.

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Este articulo y sus modificaciones han sido revisadas por la Dra. Moreda

Cirujano pl谩stico Dra. Moreda


Dra. Mar铆a Luisa Moreda Rubio: Cirujano Pl谩stico, Est茅tico y Reparador N潞 Colegiado: 17648


Con m谩s 20 a帽os de experiencia en cirug铆a pl谩stica, la Dra. Moreda es especialista en cirug铆a est茅tica de mastopexia en Valencia

Mejor cirujano pl谩stico de pecho y miembro de las asociaciones de cirujanos pl谩sticos

Dra Moreda cirujana pl谩stica SECPRE Dra. Moreda es cirujano plastico miembro SCPRECV

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